Cách Giữ Nhà Mát Mẻ, Thơm Tho Mùa Hè Không Tốn Kém

Mình thú nhận thẳng: hóa đơn điện tháng 7 năm ngoái của mình là 2.100.000đ. Phần lớn là tiền điều hòa chạy gần như cả ngày vì mình nghĩ đó là cách duy nhất để sống sót qua mùa hè Hà Nội.

Đến khi mình thử nghiêm túc 5 mẹo "nhà mát tự nhiên" — kết hợp với việc đổi sang sáp thơm mùi biển và nước lau sàn eucalyptus — mọi thứ thay đổi. Điều hòa giảm còn 6 tiếng/ngày thay vì 12 tiếng, nhà vẫn mát, và còn thơm hơn hẳn trước.

Bài này mình tổng hợp lại những gì thực sự hiệu quả: không chỉ là nhiệt độ, mà là cảm giác mát — từ mũi, từ mắt, từ chân chạm sàn.

1. Thông Gió Đúng Cách — Mát Hơn Mà Không Tốn Điện

Cửa sổ có thể làm mát nhà miễn phí, nhưng phải dùng đúng lúc đúng cách.

Cross-ventilation (thông gió chéo): Mở cửa ở 2 phía đối diện của nhà — ví dụ cửa trước và cửa sau, hoặc cửa sổ phòng khách và cửa sổ phòng ngủ. Không khí sẽ di chuyển tự nhiên từ bên này sang bên kia, tạo luồng gió mát mà không cần quạt.

Thời điểm vàng để mở cửa:

• Sáng sớm 5h–7h: Nhiệt độ ngoài trời mát nhất trong ngày, tranh thủ "nạp" không khí mát vào nhà

• Tối 19h–21h: Nhiệt độ hạ xuống, không khí mát trở lại

Ban ngày nắng to: Đóng cửa và kéo rèm lại. Đặc biệt là cửa sổ hướng Tây (nắng chiều). Rèm cửa dày hoặc rèm cản nhiệt có thể giảm đến 30–40% lượng nhiệt xâm nhập từ nắng.

Mẹo nhỏ nhưng hiệu quả: Đặt một chậu nước hoặc khay đá trước quạt đứng. Không khí thổi qua mặt nước sẽ lạnh hơn 2–3°C. Không bằng điều hòa, nhưng đủ để bạn cảm thấy dễ chịu khi ngồi làm việc hoặc xem phim.

Quạt trần vs quạt đứng: Quạt trần hiệu quả hơn nhiều vì luồng gió phủ rộng toàn phòng, tiêu thụ điện ít hơn quạt đứng và ít hơn điều hòa tới 15–20 lần.

2. Chọn Mùi Hương Tạo Cảm Giác Mát

Đây là điều ít người để ý: mùi hương ảnh hưởng trực tiếp đến cảm giác nhiệt độ. Não bộ liên kết mùi citrus, bạc hà, sả với cảm giác mát, dù nhiệt kế không đổi.

Những mùi tạo cảm giác mát:

• Citrus (chanh, cam, bưởi): Tươi mát, tỉnh táo, không nặng

• Bạc hà/Menthol: Mát như gió, lý tưởng cho phòng ngủ và phòng làm việc

• Sả chanh (Lemongrass): Vừa mát vừa xua muỗi — đặc biệt phù hợp mùa hè

• Eucalyptus (Bạch đàn): Mùi tươi xanh, cảm giác như rừng thông

• Ocean/Sea breeze: Mùi biển, gợi lên hình ảnh gió biển

Mùi NÊN TRÁNH mùa hè:

• Hoa nồng: nhài đậm, hồng đậm, ylang ylang → tạo cảm giác nóng, ngột ngạt

• Vanilla, kem bơ, musk ấm → não bộ liên tưởng đến ấm áp → cảm giác nóng hơn

Sáp thơm Felce Azzurra mùa hè: Trong dòng sáp thơm này, mùi Classico (hương tươi mát) và Talco (hương phấn mát) phù hợp nhất cho mùa nóng. Đặt 1 hộp trong phòng khách, 1 hộp trong phòng ngủ — hương kéo dài đến 6–8 tuần không cần thay. Nhẹ nhàng, không gắt, không cần điều chỉnh gì cả.

Xịt Abura sả chanh: Sau khi nấu ăn hoặc khi nhà có mùi bí bách, xịt vài nhát xịt tinh dầu Abura hương sả chanh vào phòng khách, hành lang — mùi sả tươi bốc lên ngay, vừa thơm vừa đuổi muỗi.

Mẹo DIY miễn phí: Thái vài lát chanh + vài lá bạc hà + bỏ vào bát nước đặt gần quạt. Hương bay nhẹ, tự nhiên, và bổ sung độ ẩm cho không khí khô.

Tham khảo thêm: Cách chọn hương sáp thơm phù hợp từng phòng

3. Nhà Sạch = Nhà Mát

Nghe có vẻ lạ, nhưng thực ra rất có lý: bụi bẩn và vải bẩn hấp thụ nhiệt. Sàn sạch bóng phản xạ ánh sáng và nhiệt tốt hơn sàn có lớp bụi mỏng. Vải bẩn (rèm cửa, ga giường đã lâu không giặt) chứa bụi và giữ nhiệt.

Lau sàn bằng nước lạnh: Thay vì nước ấm hoặc nước thường, dùng nước mát lạnh để lau sàn. Kết hợp với nước lau sàn Earth Choice hương bạch đàn — vừa lau sạch, vừa để lại mùi eucalyptus tươi mát. Sàn sau khi lau sẽ mát cả tiếng, chân chạm vào thấy dễ chịu hẳn.

Giặt rèm và ga giường thường xuyên hơn: Mùa hè mồ hôi nhiều, rèm cửa hút bụi nhanh, ga giường bẩn sẽ giữ nhiệt. Cứ 2–3 tuần giặt một lần thay vì 1 tháng như mùa đông.

Dọn bớt đồ đạc: Càng nhiều đồ → càng nhiều bề mặt hấp nhiệt. Mùa hè là lý do tốt để dọn dẹp: cất bớt đồ trang trí, sắp xếp gọn góc phòng. Phòng thoáng đãng không chỉ trông mát hơn mà thực sự mát hơn.

Vệ sinh máy lạnh: Nếu có dùng điều hòa, máy lạnh bẩn sẽ kém hiệu quả đến 20–30%. Vệ sinh bộ lọc 1 tháng/lần, gọi thợ vệ sinh tổng thể 1–2 lần/năm. Máy sạch → mát hơn 2–3°C với cùng nhiệt độ cài.

4. Mát Nhà Bằng Thị Giác Và Màu Sắc

Mắt nhìn thấy màu sắc và não bộ dịch ra cảm giác nhiệt. Không phải mê tín — đây là tâm lý học màu sắc được nghiên cứu cụ thể.

Rèm cửa trắng hoặc xanh nhạt: Thay vì rèm tối màu (nâu, đỏ, xám đậm), chọn rèm vải mỏng màu trắng, kem, hoặc xanh pastel. Ánh sáng lọc qua rèm trắng mỏng trông mát hơn hẳn ánh sáng vàng của bóng đèn ấm.

Ga giường theo mùa: Đổi sang bộ ga gối cotton mỏng màu trắng hoặc xanh nhạt cho mùa hè. Vải cotton thoáng khí hơn vải tổng hợp, màu sáng tạo cảm giác mát khi nằm vào.

Cây xanh trong nhà: 2–3 chậu cây nhỏ đặt ở góc phòng khách, cạnh cửa sổ. Cây xanh không chỉ lọc không khí mà còn tạo cảm giác mát tự nhiên. Các loại phù hợp trong nhà: Kim tiền, Trầu bà, Lưỡi hổ, Dương xỉ.

Ánh sáng: Đèn LED màu trắng (daylight 6500K) tạo cảm giác mát hơn đèn vàng ấm (2700–3000K). Nếu đang dùng đèn vàng, thử đổi một bóng trong phòng khách sang đèn trắng — bạn sẽ thấy khác biệt ngay.

Tham khảo thêm: Sáp thơm phòng: cách chọn và sử dụng hiệu quả

5. Routine Mát Nhà Mỗi Ngày Mùa Hè

Muốn nhà mát suốt mùa hè mà không phải nghĩ nhiều, xây dựng thói quen ngắn gọn này:

Buổi sáng (7h–8h):

• Mở toàn bộ cửa sổ 30 phút để không khí mát tràn vào

• Lau sàn bằng nước mát + Earth Choice eucalyptus

• Đặt sáp thơm Felce Azzurra citrus ở phòng khách và phòng ngủ

Buổi trưa (11h–15h):

• Đóng cửa sổ hướng Tây, kéo rèm chặn nắng

• Bật quạt trần hoặc điều hòa nếu cần

• Không mở cửa trong khung giờ này

Buổi chiều (17h–18h):

• Nấu ăn xong → xịt Abura sả chanh vào bếp và phòng khách

• Vừa khử mùi nấu ăn vừa làm thơm nhà

Buổi tối (19h–20h):

• Mở cửa đón gió chiều tối

• Nếu có gió tự nhiên đủ mát, tắt điều hòa

• Tưới cây xanh trong nhà để tăng độ ẩm

Chi phí hàng tháng ước tính:

• Sáp thơm Felce Azzurra: ~60.000đ/tháng (1 hộp dùng 6–8 tuần)

• Xịt Abura sả chanh: ~30.000đ/tháng

• Nước lau sàn Earth Choice: ~40.000đ/tháng

• Tổng: ~130.000đ/tháng, đổi lại tiết kiệm được 500.000–1.000.000đ tiền điện

Tham khảo thêm: Review sáp thơm Felce Azzurra: 5 mùi hay nhất

Câu Hỏi Thường Gặp

Cách giữ nhà mát không cần điều hòa?
Kết hợp 3 yếu tố: (1) thông gió sáng sớm và tối muộn, đóng cửa ban ngày; (2) quạt trần + khay nước trước quạt; (3) giữ nhà sạch sẽ vì sàn sạch và ít đồ đạc giúp không khí lưu thông tốt hơn.

Mùi hương nào tạo cảm giác mát mẻ?
Citrus (chanh, cam), bạc hà, sả chanh, eucalyptus và ocean/sea breeze. Những mùi này kích hoạt cảm giác mát trong não bộ. Tránh mùi hoa nồng, vanilla và musk ấm.

Lau sàn bằng gì cho mát nhà?
Nước lạnh (càng lạnh càng tốt) kết hợp nước lau sàn có tinh dầu eucalyptus hoặc sả chanh. Mùi tinh dầu bay lên tạo cảm giác mát, sàn ẩm mát cũng hạ nhiệt phòng tạm thời.

Sáp thơm mùi nào phù hợp mùa hè?
Chọn các mùi trong nhóm "mát": citrus, ocean, talco (phấn mát), hoặc fresh linen. Tránh các dòng vanilla, amber, musk ấm. Sáp thơm Felce Azzurra có mùi Classico và Talco phù hợp nhất cho mùa nóng.

Kết

Nhà mát không chỉ là bật máy lạnh. Mát thật sự là cả 5 giác quan: mũi ngửi thấy citrus, mắt thấy trắng sáng thoáng đãng, chân chạm sàn mát, da cảm gió thoáng, tai nghe quạt quay nhẹ nhàng.

Bắt đầu với 3 mẹo đơn giản nhất: lau sàn bằng nước mát, đặt 1 hộp sáp thơm citrus trong phòng khách, và mở cửa đúng giờ sáng sớm. Mùa hè sẽ dễ thở hơn nhiều mà không cần tốn thêm tiền điện.

Xem thêm sáp thơm Felce Azzurra và xịt tinh dầu Abura sả chanh tại Nắng House — chọn mùi mát cho nhà bạn mùa này.